powiadomienie
Co zrobić z sałaty lodowej? 👉 KIMCHI - zaskoczy cię 🥬🧊
sprawdź zamknij informację

Sezon na Desery Kapusta Ziemniaki

Zobacz więcej
Przekąski / Kolendra

Śledzie z mango, kolendrą, limonką i sosem rybnym

Zaintrygowało cię połączenie składników w tym przepisie? Obiecuję jednak, że prawdopodobnie nigdy wcześniej nie próbowałeś…
Zobacz więcej
Desery / Ziemniaki

Pączki ziemniaczane z twarogiem i bekonowym cukrem

Pączków nie trzeba niczym nadziewać, samo ciasto z ziemniakami i twarogiem jest nadzieniem ;-). Żeby…
Zobacz więcej
Comfort food / Jabłko

Pączki nadziane miodem z jogurtem i orzechami włoskimi (lukumades)

Puszyste pączki z lekkim nadzieniem jogurtowo-miodowym i chrupiącymi orzechami włoskimi to słodsza alternatywa dla klasycznych…
Zobacz więcej
Kuchnia Polska / Miód

Śledzie musztardowe z miodem

Kocham śledzie, bo jak żadna ryba są tak wdzięcznym tematem do sporządzania rożnych marynat. Na…
Zobacz więcej
Comfort food / Ogórki kiszone

Rybna SOLJANKA z rybnymi pierożkami

Muszę się przyznać, że ja też zimą, świadomie lub podświadomie marzę o rybach, najlepiej o…
Zobacz więcej
Kuchnia Polska / Buraki

Tort śledziowy pod pierzynką - SZUBA

Można powiedzieć, że każdy kraj ma taką lasagne na jaką zasługuje ;) W naszej części…
Zobacz więcej
Desery / Pomarańcze

Chrupiące pączki z gorzkimi pomarańczami

Chrupiące pączki z gorzkimi pomarańczami - tytuł tego przepisu opisuje mój ideał pączka. Musi być…
Zobacz więcej
Kuchnia skandynawska / Łosoś

Gravlax leśny z ginem i różowym pieprzem

Co ciekawe, gravlax to ten typ przepisu, który bardzo często gości na łamach MS. Łącznie…
Zobacz więcej
Pączki / Pistacje

Sycylijskie pączki pistacjowe z mozzarellą i prosciutto (Siciliane fritte al pistacchio)

Sycylijskie fritte al pistacchio to nieoczywiste połączenie słodkiej pistacji, ciągnącej mozzarelli i wyrazistego prosciutto. Chrupiące…
Zobacz więcej
Ciasta / Banany

Chlebek bananowy wilgotny o chrupiącej skórce

Dawno nie było u mnie nic słodkiego. Może dlatego, że dodaję na MS praktycznie tylko…
Zobacz więcej
Azja / Ryż

Gruszka Sticky Rice

Kremowy kleisty ryż, soczysta gruszka i aromatyczny syrop tworzą deser inspirowany azjatyckimi słodkościami. To prosty…
Zobacz więcej
Desery / Pistacje

Sernik pistacjowy na zimno z tartą czekoladą (bez cukru)

Sernik pistacjowy na zimno jest kremowy i pyszny. Zrobisz w kilkanaście minut. Przepis ma policzone…
Zobacz więcej
Desery / Pomarańcze

Portokalopita - greckie ciasto pomarańczowe z oliwą

Wilgotne, aromatyczne ciasto pomarańczowe na bazie filo, nasączone syropem pomarańczowym z nutą oliwy i cynamonu.…
Zobacz więcej
Desery / Porzeczki czarne

Karpatka "Alina" przełamana czarnymi porzeczkami

Karpatka z czarną porzeczką – klasyk w nowej odsłonie! Chrupiące ciasto ptysiowe, aksamitny krem waniliowy…
Zobacz więcej
Azja / Soja

Natto sojowe gotowe w 48 godzin

Naucz się robić domowe natto sojowe w 48 godzin — tradycyjny japoński produkt fermentowany o…
Zobacz więcej
Ciasta / Pistacje

Ptyś z kruszonką i pistacjowym kremem diplomat

Choux au craquelin, czyli ptyś z kruszonką, wypełniony lekkim kremem diplomat z pistacją. Sprawdź mój…
Zobacz więcej
Azja / Sałata lodowa

Kimchi z sałaty lodowej

Kimchi z sałaty lodowej – prosty przepis na nietypową kiszonkę inspirowaną koreańską tradycją. Ta mięsista…

Kimchi z sałaty lodowej

Czas
przygotowania
3 dni
Liczba
porcji
Sporo
Poziom
trudności
Łatwe

Kontekst

Sałata lodowa to jeden z tych produktów, które przez lata dorobiły się łatki „ do niczego” – wodnista, pospolita, sprowadzona do roli wypełniacza kebaba czy popularniej skądinąd sałatki o tej samej nazwie. A przecież to warzywo ma ogromny potencjał. Jest mięsista, chrupiąca i chłonie smaki jak gąbka, dlatego postanowiłem dać jej nowe życie w formie kiszonki inspirowanej kuchnią koreańską. Po fermentacji staje się zaskakująco delikatna – kilkukrotnie subtelniejsza niż klasyczne kimchi z kapusty, a jednocześnie pełna głębi od pasty, którą ją nacieramy.

Fermentacja to temat, który od lat regularnie pojawia się w mojej kuchni i na blogu. Opublikowałem już dziesiątki przepisów na "kiszone specjały" i różne wersje kimchi – od klasycznego kimchi z kapusty pekińskiej, przez kimchi z ananasa, po bardziej autorskie interpretacje i sezonowe kiszonki. Wszystkie te przepisy można znaleźć w osobnej kategorii poświęconej kiszeniu:
👉 https://magicznyskladnik.pl/category/kiszenie/

To właśnie tam najczęściej pokazuję, że fermentacja nie jest egzotycznym dodatkiem, tylko narzędziem do codziennego gotowania.Proces przygotowania kimchi z sałaty lodowej jest prosty, choć na pierwszy rzut oka może wydawać się przewrotny. Najpierw sałata trafia pod sól, żeby zmiękła i puściła wodę, potem jest dokładnie płukana i porządnie „wyściskana”. Kluczowa jest pasta: aromatyczna, delikatnie pikantna, zbudowana na imbirze, czosnku, koreańskiej papryce i kleiku ryżowym, który pełni rolę startera dla drobnoustrojów. Po wymieszaniu i kilku dniach fermentacji dzieje się mały cud – sałata lodowa przestaje być pustym wypełniaczem, a staje się pełnoprawną kiszonką, którą można jeść praktycznie do wszystkiego.

Składniki

Kimchi z sałaty lodowej

  • 2 główki sałaty lodowej, ok 1 kg
  • 3 pęczki szczypiorku
  • 150 g soli niejodowanej
  • 100 g kleiku ryżowego (10 g mąki ziemniaczanej i 100 g wody)
  • 50 g gochugaru
  • 1 japońska gruszka nashi 150 g (lub polska gruszka lub jabłko)
  • 35 g czosnku
  • 50 g imbiru
  • 20 g szalotki
  • 30 ml sosu rybnego (można pominąć, żeby było wegańsko)
  • 30 ml sosu sojowego
  • 10 g cukru

Wykonanie

  1. Sałatę lodową płuczemy tylko z zewnątrz. Odkrajamy głąb i kroimy na 5 cm części. Rozdzielamy na pojedyncze liście i zasalamy. Można delikatnie przemieszać, ale nie ściskamy, żeby nie połamać sałaty. Po kilkunastu minutach, kiedy sałata lodowa puści pierwsze soki, możemy dodatkowo przemieszać i docisnąć dla lepszej skuteczności soli. Ten etap ma na celu zmiękczenie sałaty, pozbawienie nadmiaru wody i doprawienie solą. Pozostawiamy tak na 2-3 godziny, po czym zalewamy kilkukrotnie zimną wodą, żeby pozbyć się nadmiaru soli. Sałatę też delikatnie odciskamy z nadmiaru wody.
  2. Gotujemy najpierw kleik ryżowy. Łączymy 10 g mąki ryżowej (jeśli nie mamy, to mielimy ryż w młynku do kawy) ze 100 g wody, podgrzewamy i zagęszczamy do formy kleiku.
  3. Do blendera dodajemy pokrojoną gruszkę nashi (lub jabłko lub polską gruszkę), imbir, czosnek, szalotkę, cukier, sos sojowy, sos rybny (można pominąć jeśli ma być wegańsko), paprykę gochugaru (można dodać mniej lub zastąpić płatkami słodkiej papryki) i zrobiony wcześniej kleik. Miksujemy na gładką pastę.
  4. Do odciśniętej sałaty dodajemy pokrojony drobny szczypiorek oraz pastę i mieszamy razem. Przekładamy do czystego słoika do 3/4 wysokości i zamykamy zakrętkę z ręcznikiem papierowym złożonym na 4, żeby gazy fermentacyjne miały jak się wydostawać. Trzymamy taki słoik przez 3 dni na blacie w kuchni, po czym przenosimy do lodówki, gdzie fermentacja będzie postępowała, ale już bardzo powoli. Kimchi z sałaty lodowej nadaje się do jedzenia już 3 dnia, ale najlepsze będzie po 2 tygodniach w lodówce.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

© 2013 - 2026 Blog kulinarny – Magiczny Składnik
Projekt i wykonanie MadLab