informacja
Nowy przepis: Szaszłyk '90 - prawdziwy smak grilla z lat 90-tych w Polsce 🇵🇱🥩
sprawdź zamknij informację

Sezon na Czosnek niedźwiedzi Grill Szparagi

Zobacz więcej
Przekąski / Szparagi

Sałatka z chrupiących szparagów i świeżych ziół

Sałatka z chrupiących szparagów i przeróżnych fajnych ziół to mój ulubiony obiadowy i grillowy dodatek…
Zobacz więcej
Grill / Czosnek

Polskie chimichurri z ogórkiem kiszonym (sos do grilla)

Polskie chimichurri z ogórkiem kiszonym, czyli popularny południowoamerykański sos w nieco swojeskiej wersji. Idealny do…
Zobacz więcej
Comfort food / Bryndza

Piróg z bryndzą, żółtkiem i czosnkiem niedźwiedzim (raviolo con uovo)

Piróg z bryndzą, żółtkiem i czosnkiem niedźwiedzim, czyli polskie raviolo con uovo.
Zobacz więcej
Dania główne / Schab

Soczyste kotlety schabowe z kością z grilla

Jak pewnie wiecie, uwielbiam eksperymentować z żywym ogniem i wrzucać na ruszt różne ciekawe kąski.…
Zobacz więcej
eBook / Czosnek niedźwiedzi

Pesto z czosnku niedźwiedziego - Przepisy i przetwory z czosnku niedźwiedziego

Przepis na Pesto pochodzi z mojego eBooka "Czosnek niedźwiedzi", w którym znajdziecie 20 różnych sposobów…
Zobacz więcej
Śniadania / Szparagi

Śniadaniowe szparagi w sosie holenderskim z jajkiem w koszulce i bekonem

Nie wiem, kto pierwszy wpadł na pomysł podawania szparagów w towarzystwie sosu holenderskiego, ale wydawało…
Zobacz więcej
Comfort food / Szparagi

Białe szparagi w sosie gorgonzola palone masło

Sposób na białe szparagi? To danie nie ma nic więcej na celu niż dać wam…
Zobacz więcej
Azja / Szparagi

Sticky Szparagi - sos do szparagów

Zobaczcie ten sos do szparagów. Sezonowe danie z białych szparagów z pysznym sosem "sticky" na…
Zobacz więcej
Sosy / Masło

Sekundowy sos holenderski

Błyskawiczny sos holenderski w kilka sekund – bez ubijania, bez stresu! Idealny do jajek po…
Zobacz więcej
Ciasta / Pistacje

Ptyś z kruszonką i pistacjowym kremem diplomat

Choux au craquelin, czyli ptyś z kruszonką, wypełniony lekkim kremem diplomat z pistacją. Sprawdź mój…
Zobacz więcej
Comfort food / Ziemniaki

Kluski Ruskie

Kluski ruskie to połączenie farszu z pierogów ruskich i sprężystego ciasta na kluski śląskie. Tradycyjny…
Zobacz więcej
Azja / Ryż

Rice bowl donburi z łososiem miso (gotowanie ryżu w ryżowarze)

Rice bowl w stylu japońskim z pieczonym łososiem w marynacie miso to proste, a jednocześnie…
Zobacz więcej
Azja / Ryż

Mango sticky rice bowl (gotowanie ryżu kleistego na parze)

Mango sticky rice bowl to inspirowany kuchnią tajską deser, w którym kleisty ryż na parze…
Zobacz więcej
Azja / Ryż

Bulgogi rice bowl (gotowanie ryżu na sypko w rondlu)

Bulgogi rice bowl to koreańska miska ryżu z aromatyczną wołowiną w słodko-sojowej marynacie, sezamem i…
Zobacz więcej
Grill / Kurczak

3 magiczne marynaty do mięsa na grilla: 12h solanka, 6h kefir, 3h ananas

Poznaj 3 niezawodne marynaty do mięsa na grilla! Dowiedz się, jak działa solanka (12h), kefir…
Zobacz więcej
Bliski Wschód / Szparagi

Jajka po turecku ze szparagami i pieczonym czosnkiem

🥚 Jajka po turecku ze szparagami i pieczonym czosnkiem to moja wiosenna wersja klasycznego çılbır…
Zobacz więcej
Grill / Wołowina

SZASZŁYK '90 - wołowina, wędzona słonina, cebula, paprykowy ketchup i autorska przyprawa

Soczysta wołowina, wędzona słonina, cebula i paprykowy ketchup tworzą konkretny, dymny klimat, a autorska przyprawa…

Kimchi z sałaty lodowej

Czas
przygotowania
3 dni
Liczba
porcji
Sporo
Poziom
trudności
Łatwe

Kontekst

Sałata lodowa to jeden z tych produktów, które przez lata dorobiły się łatki „ do niczego” – wodnista, pospolita, sprowadzona do roli wypełniacza kebaba czy popularniej skądinąd sałatki o tej samej nazwie. A przecież to warzywo ma ogromny potencjał. Jest mięsista, chrupiąca i chłonie smaki jak gąbka, dlatego postanowiłem dać jej nowe życie w formie kiszonki inspirowanej kuchnią koreańską. Po fermentacji staje się zaskakująco delikatna – kilkukrotnie subtelniejsza niż klasyczne kimchi z kapusty, a jednocześnie pełna głębi od pasty, którą ją nacieramy.

Fermentacja to temat, który od lat regularnie pojawia się w mojej kuchni i na blogu. Opublikowałem już dziesiątki przepisów na "kiszone specjały" i różne wersje kimchi – od klasycznego kimchi z kapusty pekińskiej, przez kimchi z ananasa, po bardziej autorskie interpretacje i sezonowe kiszonki. Wszystkie te przepisy można znaleźć w osobnej kategorii poświęconej kiszeniu:
👉 https://magicznyskladnik.pl/category/kiszenie/

To właśnie tam najczęściej pokazuję, że fermentacja nie jest egzotycznym dodatkiem, tylko narzędziem do codziennego gotowania.Proces przygotowania kimchi z sałaty lodowej jest prosty, choć na pierwszy rzut oka może wydawać się przewrotny. Najpierw sałata trafia pod sól, żeby zmiękła i puściła wodę, potem jest dokładnie płukana i porządnie „wyściskana”. Kluczowa jest pasta: aromatyczna, delikatnie pikantna, zbudowana na imbirze, czosnku, koreańskiej papryce i kleiku ryżowym, który pełni rolę startera dla drobnoustrojów. Po wymieszaniu i kilku dniach fermentacji dzieje się mały cud – sałata lodowa przestaje być pustym wypełniaczem, a staje się pełnoprawną kiszonką, którą można jeść praktycznie do wszystkiego.

Składniki

Kimchi z sałaty lodowej

  • 2 główki sałaty lodowej, ok 1 kg
  • 3 pęczki szczypiorku
  • 150 g soli niejodowanej
  • 100 g kleiku ryżowego (10 g mąki ziemniaczanej i 100 g wody)
  • 50 g gochugaru
  • 1 japońska gruszka nashi 150 g (lub polska gruszka lub jabłko)
  • 35 g czosnku
  • 50 g imbiru
  • 20 g szalotki
  • 30 ml sosu rybnego (można pominąć, żeby było wegańsko)
  • 30 ml sosu sojowego
  • 10 g cukru

Wykonanie

  1. Sałatę lodową płuczemy tylko z zewnątrz. Odkrajamy głąb i kroimy na 5 cm części. Rozdzielamy na pojedyncze liście i zasalamy. Można delikatnie przemieszać, ale nie ściskamy, żeby nie połamać sałaty. Po kilkunastu minutach, kiedy sałata lodowa puści pierwsze soki, możemy dodatkowo przemieszać i docisnąć dla lepszej skuteczności soli. Ten etap ma na celu zmiękczenie sałaty, pozbawienie nadmiaru wody i doprawienie solą. Pozostawiamy tak na 2-3 godziny, po czym zalewamy kilkukrotnie zimną wodą, żeby pozbyć się nadmiaru soli. Sałatę też delikatnie odciskamy z nadmiaru wody.
  2. Gotujemy najpierw kleik ryżowy. Łączymy 10 g mąki ryżowej (jeśli nie mamy, to mielimy ryż w młynku do kawy) ze 100 g wody, podgrzewamy i zagęszczamy do formy kleiku.
  3. Do blendera dodajemy pokrojoną gruszkę nashi (lub jabłko lub polską gruszkę), imbir, czosnek, szalotkę, cukier, sos sojowy, sos rybny (można pominąć jeśli ma być wegańsko), paprykę gochugaru (można dodać mniej lub zastąpić płatkami słodkiej papryki) i zrobiony wcześniej kleik. Miksujemy na gładką pastę.
  4. Do odciśniętej sałaty dodajemy pokrojony drobny szczypiorek oraz pastę i mieszamy razem. Przekładamy do czystego słoika do 3/4 wysokości i zamykamy zakrętkę z ręcznikiem papierowym złożonym na 4, żeby gazy fermentacyjne miały jak się wydostawać. Trzymamy taki słoik przez 3 dni na blacie w kuchni, po czym przenosimy do lodówki, gdzie fermentacja będzie postępowała, ale już bardzo powoli. Kimchi z sałaty lodowej nadaje się do jedzenia już 3 dnia, ale najlepsze będzie po 2 tygodniach w lodówce.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

© 2013 - 2026 Blog kulinarny – Magiczny Składnik
Projekt i wykonanie MadLab