promocja produktowa
-15% na zakupy u naszego partnera Kimchi.pl ✅ 🚛
uzyskaj rabat zamknij informację
powiadomienie
Ugotuj perfekcyjny ryż - 3 sposoby 🍙👍🍚
sprawdź teraz zamknij informację

Sezon na Czosnek niedźwiedzi Ryż Wiosenne święta

Zobacz więcej
Japonia / Zakwas na żurek

ŻURAMEN czyli żurek a'la ramen

Żuramen czyli jak połączyć polską zupę na żytnim zakwasie z japońskim ramenem.? Tym razem postanowiłem…
Zobacz więcej
Kuchnia Polska / Buraki

Tort śledziowy pod pierzynką - SZUBA

Można powiedzieć, że każdy kraj ma taką lasagne na jaką zasługuje ;) W naszej części…
Zobacz więcej
Wędliny / Czosnek niedźwiedzi

Biała kiełbasa z czosnkiem niedźwiedzim

Domowa biała kiełbasa z czosnkiem niedźwiedzim – prosty przepis Sprawdź przepis na soczystą, aromatyczną białą…
Zobacz więcej
Ciasta / Pistacje

Ptyś z kruszonką i pistacjowym kremem diplomat

Choux au craquelin, czyli ptyś z kruszonką, wypełniony lekkim kremem diplomat z pistacją. Sprawdź mój…
Zobacz więcej
Comfort food / Ziemniaki

Kluski Ruskie

Kluski ruskie to połączenie farszu z pierogów ruskich i sprężystego ciasta na kluski śląskie. Tradycyjny…
Zobacz więcej
Azja / Ryż

Rice bowl donburi z łososiem miso (gotowanie ryżu w ryżowarze)

Rice bowl w stylu japońskim z pieczonym łososiem w marynacie miso to proste, a jednocześnie…
Zobacz więcej
Azja / Ryż

Mango sticky rice bowl (gotowanie ryżu kleistego na parze)

Mango sticky rice bowl to inspirowany kuchnią tajską deser, w którym kleisty ryż na parze…
Zobacz więcej
Azja / Ryż

Bulgogi rice bowl (gotowanie ryżu na sypko w rondlu)

Bulgogi rice bowl to koreańska miska ryżu z aromatyczną wołowiną w słodko-sojowej marynacie, sezamem i…

Melitzanosalata - grecka sałatka z pieczonego bakłażana

Czas
przygotowania
45 minut
Liczba
porcji
4
Poziom
trudności
Łatwe

Kontekst

Moja obsesja na punkcie bakłażanów trwa w najlepsze. Już teraz zapraszam was na przepis na chińskie bakłażany w lepkim sosie yu xiang qiezi, czy mój autorski pomysł na długo pieczony  w niskiej temperaturze bakłażan w miso. Tym razem, ostatnia wycieczka na grecką wyspę Rodos spowodowała nawrót tej "psiankowej" fascynacji.

W Grecji byłem wcześniej tylko w Atenach (zobacz film) i tamta podróż zaowocowała przepisem na małe pączki lukumades o smaku tradycyjnego, greckiego  deseru, czyli jogurt z miodem i orzechami włoskimi. Tymczasem na Rodos, zaraz obok uroczej mieściny Lindos, w Kalathos znaleźliśmy prowadzoną przez rodzinę tawernę Alli Fasi 1907. Co ciekawe, mają tam dolmy zawinięte nie tylko w liście winogron, ale także w kapustę. W większym zamówieniu znalazła się sałatka z bakłażana, którą zamówiliśmy na wyraźne polecenie pana kelnera. Na stole wylądowała miseczka z drobno pokrojonym, mięciutkim bakłażanem, który smakował oliwą, czosnkiem i delikatnie octem winnym. Proste, ale każdy kolejny kęs nie nudził. Później zapytałem jak to robią i oczywiście zaczynają od opalenia bakłażana nad ogniem, dzięki czemu Melitzanosalata zyskuje ten charakterystyczny aromat. Trzeba też wyjaśnić, że Melitzano oznacza po prostu bakłażana. Już podczas kolacji stwierdziłem, że będę chciał odtworzyć te smaki na moim blogu.

Może jesteście ciekawi co z taką melitzanosalata można w ogóle zrobić? Przede wszystkim może być używana jak wszelakie pasty typu hummus, babaganoush czy smalec z fasoli. Ja lubię zrobić z tej sałatki część większego meze lub skomponować zdrowego bowla na kolację na kanapie. Można też użyć jako sosu do gyrosu czy souvlaki. Wybór należy wiecie do kogo.

Składniki

Składniki na 4 porcje

  • 3 średnie bakłażany
  • 1 mała czerwona cebula
  • 1 ząbek czosnku (1 łyżeczka posiekanego)
  • 30-50 ml oliwy z oliwek
  • sok z 1/2 cytryny + skórka z połowy cytryny
  • 1 łyżeczka octu z czerwonego wina
  • 1-2 łyżki posiekanej pietruszki
  • 1 łyżeczka płatków chilli (ja dałem gochugaru)
  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 1/2 łyżeczka soli morskiej
  • opcjonalnie: odrobina dobrego oregano, odrobina kminu rzymskiego lub sumaku

Dodatki

Wykonanie

1. Co do obróbki bakłażana można to zrobić na 4 sposoby:

  • Upiec na grillu
  • Upiec/opalić nad palnikiem na kuchence gazowej
  • Upiec w piekarniku
  • Upiec w air fryerze, co ja właśnie zrobiłem.

W lecie, jeśli miałbym możliwość to pewnie bym wrzucił na mocno rozgrzanego grilla, żeby skórka się zwęgliła, a bakłażan był miękki w środku.

Bakłażany pieczemy ze skórką do miękkości. W Air fryerze zajęło mi to ok. 25 minut w temperaturze 200 stopni. W piekarniku może to zająć odrobinę dłużej, ale polecam ustawić maksymalną temperaturę, żeby skórka się zwęgliła.

2. Następnie usuwamy skórkę lub wydrążamy miąższ. Odciskamy na sicie nadmiar płynu i siekamy nożem. Mogą zostać grubsze kawałki, można też przesiekać bardzo drobno jeśli chcemy używać melitzanosalata jako dipu czy smarowidła.

3. Przekładamy do miski i dodajemy pokrojoną drobno czerwoną cebulę, starty czosnek, posiekaną natkę pietruszki, oliwę, skórkę i sok z cytryny, ocet, sól, pieprz, jakieś płatki chilli (może być opcjonalnie). Opcjonalnie też można dodać nieco oregano, sumaku czy kminu rzymskiego. Mieszamy wszystko delikatnie i przekładamy do lodówki na minimum 30 minut, żeby smaki się połączyły. Można trzymać w słoiku w lodówce ok. 1 tygodnia. Można też zapasteryzować.

Na talerzu sałatkę dekorujemy oliwkami kalamata, odrobiną pokruszonej fety i natką pietruszki.

Moja obsesja na punkcie bakłażanów trwa w najlepsze. Już teraz zapraszam was na przepis na chińskie bakłażany w lepkim sosie yu xiang qiezi, czy mój autorski pomysł na długo pieczony  w niskiej temperaturze bakłażan w miso. Tym razem, ostatnia wycieczka na grecką wyspę Rodos spowodowała nawrót tej "psiankowej" fascynacji.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

© 2013 - 2026 Blog kulinarny – Magiczny Składnik
Projekt i wykonanie MadLab