informacja
Nowy przepis: Prawdziwe teksańskie Red Chilli z wołowiną 🥩🤠🌶️
zobacz przepis zamknij informację

Sezon na Kapusta Ziemniaki Zimowe święta

Zobacz więcej
sklep / eBooki

Zestaw wszystkich 5 eBooków (Ziemniaki, Pomidory, Szparagi, Rabarbar i Czosnek Niedźwiedzi)

Zdobądź wszystkie moje dotychczasowo wydane eBooki w jednym pakiecie. W paczce znajdziecie eBookie takie jak:…
Zobacz więcej
Comfort food / Grzyby

Bigos grzybowy na golonce i czerwonym winie

Z bigosem jest tak, jak z sałatką warzywną, paelą, hummusem, gulaszem czy innym popularnym daniem…
Zobacz więcej
Comfort food / Ogórki kiszone

Rybna SOLJANKA z rybnymi pierożkami

Muszę się przyznać, że ja też zimą, świadomie lub podświadomie marzę o rybach, najlepiej o…
Zobacz więcej
Dania główne / Szynka

Wędzona szynka twoich marzeń

Co kilka miesięcy dopada mnie głód zwykłego chleba na zakwasie z masłem i kilkoma plastrami…
Zobacz więcej
Ciasta / Miód

Piernik dojrzewający luksusowy

Piernik dojrzewający luksusowy musi być zrobiony z przytupem. Jeśli już tyle wkładamy wysiłku, to zadbajmy…
Zobacz więcej
Kuchnia skandynawska / Łosoś

Gravlax leśny z ginem i różowym pieprzem

Co ciekawe, gravlax to ten typ przepisu, który bardzo często gości na łamach MS. Łącznie…
Zobacz więcej
Wędliny / Wieprzowina

PASZTETOWA LUKSUSOWA z gęsią wątróbką i brandy

Spróbujcie tego przepisu na pasztetową w trochę bardziej luksusowej formie. Pasztetową robię na podgardlu i…
Zobacz więcej
Bliski Wschód / Bakłażan

Melitzanosalata - grecka sałatka z pieczonego bakłażana

Spróbuj tego greckiego specjału Melitzanosalata - to sałatka/dip z pieczonego bakłażana z dodatkiem czosnku i…
Zobacz więcej
Desery / Pistacje

Sernik pistacjowy na zimno z tartą czekoladą (bez cukru)

Sernik pistacjowy na zimno jest kremowy i pyszny. Zrobisz w kilkanaście minut. Przepis ma policzone…
Zobacz więcej
Azja / Kimchi

Łazanki po koreańsku (z kimchi i makaronem ryżowym)

Łazanki po koreańsku z kimchi i makaronem ryżowym to mój kolejny wkład w szemrany trend…
Zobacz więcej
Comfort food / Wołowina

Redneckie Texas Red Chili

Texas Red Chili to klasyczne danie z Teksasu! Pikantne, aromatyczne i pełne smaku chili con…
Zobacz więcej
Desery / Pomarańcze

Portokalopita - greckie ciasto pomarańczowe z oliwą

Wilgotne, aromatyczne ciasto pomarańczowe na bazie filo, nasączone syropem pomarańczowym z nutą oliwy i cynamonu.…

Bakłażan Miso / Low&Slow

Czas
przygotowania
3 godziny
Liczba
porcji
2
Poziom
trudności
Łatwe

Kontekst

Do czego to podobne, żeby warzywo nędzne traktować techniką z gotowania mięs zaczerpniętą? Nie będę się tłumaczył, niech ten przepis na bakłażan miso przemówi sam za siebie. Od dłuższego czasu nie mogę wyjść z podziwu dla bakłażana. Zaczął być moim ulubionym warzywem, kiedy w końcu odkryłem jakiej obróbce gastronomicznej powinien był być poddany. Otóż, powinien być on potraktowany parą. Jego gąbczasta struktura przemienia się nie do poznania. Okazuje się, że bakłażan ugotowany na parze staje się półprzezroczysty, miękki, ale zachowuje coś jakby włókna. Do tego dalej wspaniale chłonie smaki i wszelakie marynaty. Może jestem w mniejszości, ale bardzo nie lubię bakłażana zalanego tłuszczem i dopiero tak upieczony czy wrzucony na grilla. Ja tłuszcz dodaję praktycznie na koniec, jako przyprawę.

Skąd jednak pomysł na bakłażana miso? Może was to zdziwi, ale inspiracją było danie popisowe z sieci hoteli i japońskich restauracji - Nobu. Chodzi oczywiście o słynny MISO BLACK COD, którego dane mi było swego czasu spróbować w Warszawie. To bardzo proste danie, ale jak to często bywa, w tej prostocie jest siła. Świetny główny produkt, odpowiednio skomponowana marynata z podstawowych japońskich składników i długi czas marynowania. Po kilku próbach na dorszu, stwierdziłem, że czas przetransferować tę technikę na warzywo.

Bakłażan wydaje się być idealny, ponieważ sam jako tako smaku nie ma, za to świetnie przejmuje to czym się go doprawi. Także zamarynowałem oberżynę ugotowaną wcześniej na parze i dałem im się zaprzyjaźnić przez kilka godzin. Następnie upiekłem w piecu. Tutaj zależało mi na delikatnym podsuszeniu warzywa i uzyskaniu skórki jak w przypadku oryginalnego, rybnego dania. Udało się to obniżając temperaturę do rozsądnego minimum oraz dodatkowemu smarowaniu co jakiś czas glazurą. Efekt jest cudowny. Taki bakłażan miso low&slow może być częścią dania głównego lub rice bowla jak u mnie. Tak czy inaczej koniecznie wypróbujcie i dajcie mi znać czy to ma sens, tu w komentarzach lub gdziekolwiek chcecie.

Spróbujcie też mojego przepisu na syczuańskie bakłażany Yu Xiang Qiezi 鱼香茄子

Składniki

Bakłażan

  • 2 dojrzałe bakłażany
  • 2 łyżki jasnego i gładkiego miso
  • 2 łyżki sake lub chińskiego wina do gotowania Shao Xing
  • 1 łyżka sosu sojowego lub tamari
  • 1 łyżeczka octu ryżowego
  • 2 łyżeczki oleju sezamowego
  • 1 łyżka cukru
  • 1 łyżeczka sproszkowanego gochugaru
  • połowa cytryny
  • odrobina oleju do posmarowania formy

Glazura

  • resztka sosu
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 50 ml wody
  • 1 łyżka wina ryżowego
  • 1/3 łyżeczki mąki ryżowej lub ziemniaczanej

Dodatki

  • ryż
  • kimchi
  • olej chilli
  • szczypiorek
  • furikake

Wykonanie

  1. Dojrzałe bakłażany (lekko miękkie i pomarszczone) obieramy i smarujemy połówką cytryny, żeby nie ściemniał. Gotujemy na parze ok. 20-25 minut. Studzimy i mieszamy marynatę złożoną z miso, sosu sojowego/tamari, wina ryżowego, ocru ryżowego, oleju sezamowego, cukru i sproszkowanego gochugaru. Smarujemy bakłażany, wstawiamy do worka foliowego i marynujemy w lodówce minimum kilka godzin a najlepiej 12. Nie wykorzystujemy do końca marynaty, zostawiamy łyżkę-dwie do sporządzenia glazury.
  2. Bakłażany wstawiamy na blaszkę posmarowaną olejem. Pieczemy w piekarniku z termoobiegiem nastawionym na 130 stopni przez 3 godziny lub jeśli mamy czas przez 6 godzin w temperaturze 110 stopni.
  3. W międzyczasie sporządzamy glazurę. Mieszamy wszystkie składniki i podgrzewamy do zgęstnienia. Taką glazurą smarujemy kilkukrotnie bakłażany, ale najlepiej pod koniec czasu, żeby cukry za szybko się nie skarmelizowały.
  4. Na koniec, na kilka minut możemy włączyć grilla, żeby bakłażan się nieco przyrumienił. Po upieczeniu smarujemy także glazurą. Bakłażany miso gotowe. Można jeść od razu ciepłe lub przygotować więcej na inne okazje i trzymać w lodówce.

Spróbujcie też mojego przepisu na syczuańskie bakłażany Yu Xiang Qiezi 鱼香茄子

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

© 2013 - 2025 Blog kulinarny – Magiczny Składnik
Projekt i wykonanie MadLab