powiadomienie
Co zrobić z sałaty lodowej? 👉 KIMCHI - zaskoczy cię 🥬🧊
sprawdź zamknij informację

Sezon na Desery Kapusta Ziemniaki

Zobacz więcej
Przekąski / Kolendra

Śledzie z mango, kolendrą, limonką i sosem rybnym

Zaintrygowało cię połączenie składników w tym przepisie? Obiecuję jednak, że prawdopodobnie nigdy wcześniej nie próbowałeś…
Zobacz więcej
Desery / Ziemniaki

Pączki ziemniaczane z twarogiem i bekonowym cukrem

Pączków nie trzeba niczym nadziewać, samo ciasto z ziemniakami i twarogiem jest nadzieniem ;-). Żeby…
Zobacz więcej
Comfort food / Jabłko

Pączki nadziane miodem z jogurtem i orzechami włoskimi (lukumades)

Puszyste pączki z lekkim nadzieniem jogurtowo-miodowym i chrupiącymi orzechami włoskimi to słodsza alternatywa dla klasycznych…
Zobacz więcej
Kuchnia Polska / Miód

Śledzie musztardowe z miodem

Kocham śledzie, bo jak żadna ryba są tak wdzięcznym tematem do sporządzania rożnych marynat. Na…
Zobacz więcej
Comfort food / Ogórki kiszone

Rybna SOLJANKA z rybnymi pierożkami

Muszę się przyznać, że ja też zimą, świadomie lub podświadomie marzę o rybach, najlepiej o…
Zobacz więcej
Kuchnia Polska / Buraki

Tort śledziowy pod pierzynką - SZUBA

Można powiedzieć, że każdy kraj ma taką lasagne na jaką zasługuje ;) W naszej części…
Zobacz więcej
Desery / Pomarańcze

Chrupiące pączki z gorzkimi pomarańczami

Chrupiące pączki z gorzkimi pomarańczami - tytuł tego przepisu opisuje mój ideał pączka. Musi być…
Zobacz więcej
Kuchnia skandynawska / Łosoś

Gravlax leśny z ginem i różowym pieprzem

Co ciekawe, gravlax to ten typ przepisu, który bardzo często gości na łamach MS. Łącznie…
Zobacz więcej
Pączki / Pistacje

Sycylijskie pączki pistacjowe z mozzarellą i prosciutto (Siciliane fritte al pistacchio)

Sycylijskie fritte al pistacchio to nieoczywiste połączenie słodkiej pistacji, ciągnącej mozzarelli i wyrazistego prosciutto. Chrupiące…
Zobacz więcej
Ciasta / Banany

Chlebek bananowy wilgotny o chrupiącej skórce

Dawno nie było u mnie nic słodkiego. Może dlatego, że dodaję na MS praktycznie tylko…
Zobacz więcej
Azja / Ryż

Gruszka Sticky Rice

Kremowy kleisty ryż, soczysta gruszka i aromatyczny syrop tworzą deser inspirowany azjatyckimi słodkościami. To prosty…
Zobacz więcej
Desery / Pistacje

Sernik pistacjowy na zimno z tartą czekoladą (bez cukru)

Sernik pistacjowy na zimno jest kremowy i pyszny. Zrobisz w kilkanaście minut. Przepis ma policzone…
Zobacz więcej
Desery / Pomarańcze

Portokalopita - greckie ciasto pomarańczowe z oliwą

Wilgotne, aromatyczne ciasto pomarańczowe na bazie filo, nasączone syropem pomarańczowym z nutą oliwy i cynamonu.…
Zobacz więcej
Desery / Porzeczki czarne

Karpatka "Alina" przełamana czarnymi porzeczkami

Karpatka z czarną porzeczką – klasyk w nowej odsłonie! Chrupiące ciasto ptysiowe, aksamitny krem waniliowy…
Zobacz więcej
Azja / Soja

Natto sojowe gotowe w 48 godzin

Naucz się robić domowe natto sojowe w 48 godzin — tradycyjny japoński produkt fermentowany o…
Zobacz więcej
Ciasta / Pistacje

Ptyś z kruszonką i pistacjowym kremem diplomat

Choux au craquelin, czyli ptyś z kruszonką, wypełniony lekkim kremem diplomat z pistacją. Sprawdź mój…
Zobacz więcej
Azja / Sałata lodowa

Kimchi z sałaty lodowej

Kimchi z sałaty lodowej – prosty przepis na nietypową kiszonkę inspirowaną koreańską tradycją. Ta mięsista…

Zimne noodle sezamowe (+ wersja z arbuzem)

Czas
przygotowania
20 minut
Liczba
porcji
2
Poziom
trudności
Łatwe

Kontekst

Jakoś nigdy wcześniej nie przepadałem za makaronem na zimno. Wszystko to do czasu poznania mojej żony Ani, która to studiowała jakiś czas w Chinach i zaszczepiła we mnie kilka ciekawych kulinarnych pomysłów. Jednym z nich był ten oto makaron udon na zimno z bobem w paście na bazie miso (tak tak, studiowała też w Japonii). Pewnego razu zrobiła mi te właśnie zimne sezamowe noodle (po polsku będzie pewnie kluski) i to było moje odkrycie. Jakiś czas później próbowałem podobnych noodli też na Nocnym Markecie u Patryka z Meow Mian. To tam, pewnego gorącego popołudnia pierwszy raz spróbowałem też wersji z arbuzem i było to jak olśnienie. Właśnie dlatego w moim przepisie też znajdziecie dodatek arbuza. Może się wydawać, że to do siebie nie pasuje, ale uwierzcie mi. Lato, temperatura powyżej 28 stopni i chcecie tych klusek z arbuzem.

A teraz krótki rys historyczny zimnych noodli sezamowych.

Sesame Cold Noodles (chiń. 麻酱凉面, májiàng liángmiàn) to danie o długiej historii i szerokim zasięgu w kuchni chińskiej, szczególnie popularne w północnych i centralnych Chinach, takich jak Pekin, Tiencin czy prowincje Syczuan i Henan. To chłodne danie makaronowe serwowane z gęstym, aromatycznym sosem na bazie pasty sezamowej (tahini lub chińskiej 芝麻酱 zhīmajiàng) i często uzupełnione dodatkami takimi jak ogórek, czosnek, ocet, sos sojowy i czasem chili.

Pochodzenie i tło kulturowe

Sesame cold noodles wywodzą się z kulinarnej tradycji chłodnych dań makaronowych serwowanych latem, kiedy gorący klimat skłania do jedzenia lekkiego i orzeźwiającego. Danie to ma swoje korzenie w prostych posiłkach ulicznych i domowych, ale zyskało status klasyka – zarówno jako street food, jak i danie serwowane w lokalnych jadłodajniach.

Pasta sezamowa (芝麻酱), używana w daniu, różni się nieco od arabskiej tahini – jest bardziej gęsta, mocniej prażona i ma wyrazisty, głęboki smak. W tradycyjnej wersji chińskiej makaron jest zazwyczaj pszenny, ugotowany i schłodzony, a następnie polewany intensywnym sosem sezamowym rozcieńczonym wodą lub bulionem, by uzyskać idealną konsystencję.

Regionalne wariacje

  • W Pekinie danie to znane jest jako 麻酱面 (májiàng miàn) – często serwowane z dużą ilością czosnku i sosem sojowym, czasem z dodatkiem octu z czarnego ryżu.

  • W Syczuanie podobne danie, zwane liáng miàn (凉面), może zawierać ostrą pastę chili (辣酱) i ma bardziej pikantny charakter.

  • W Tajwanie, gdzie również cieszy się popularnością, danie to bywa słodsze i łagodniejsze, często wzbogacane o ogórka i orzeszki ziemne.

Międzynarodowy wpływ

Sesame cold noodles zyskały popularność także poza Chinami – szczególnie w Stanach Zjednoczonych, gdzie stały się stałym elementem menu w wielu chińskich restauracjach, zwłaszcza w Nowym Jorku. Danie doczekało się tam również lokalnych interpretacji, np. z dodatkiem masła orzechowego zamiast pasty sezamowej – dla łagodniejszego, bardziej kremowego smaku.

Składniki

Sos

  • 2 łyżki pasty sezamowej (najlepiej chińskiej z prażonego sezamu)

  • 2 łyżki masła orzechowego (ja użyłem z nerkowców)

  • 2 łyżki oleju sezamowego

  • 2 łyżki sosu sojowego

  • 1 łyżka ciemnego octu ryżowego (może być jasny lub winny)

  • 1 łyżka cukru

  • 1/2 łyżeczki soli

  • 1 łyżeczka startego czosnku (ok. 2-3 ząbki)

  • 1 łyżeczka startego imbiru

  • 0-3 łyżeczki chrupiącego oleju chilli (zalecam)

Dodatki

  • 100 g suchych noodli instant lub nie na osobę

  • pokrojone w słupki ogórek i marchewka

  • kiełki fasoli mung

  • szczypiorek

  • jeszcze więcej oleju chilli

  • prażone orzechy (ziemne lub migdały)

  • prażony sezam

  • arbuz pokrojony w kostkę w gorące dni

Wykonanie

  1. Jakiś 30 minut wcześniej kroimy ogórka i marchewkę w bardzo drobne słupki o długości 7-10 cm i zasypujemy odrobiną soli. Mieszamy i zostawiamy, żeby zmiękły. To samo robimy z kiełkami soi, które można też przelać wrzątkiem, żeby zmiękły.
  2. Jeśli zależy nam na efekcie ochłodzenia, to noodle gotujemy odpowiednio wcześniej i studzimy.
  3. Wszystkie składniki na sos przełożyć do miski lub blendera kielichowego i wymieszać na całkiem luźną pastę. Jeśli sos będzie zbyt gęsty lub cukier nie będzie się chciał rozpuścić to można dodać łyżkę gorącej wody. Na koniec trzeba spróbować i doprawić według życzenia. Mi zwykle brakuje soli i ostrości, ale ostateczne doprawienie pozostawiam wam. Sos powinien być wyraźnie sezamowy i kremowy.
  4. Dodajemy do miski cały makaron i zmiękczone warzywa. Dokładnie mieszamy i podajemy w misce. Posypujemy szczypiorkiem, orzeszkami, sezamem, dodatkowym olejem chilli, a ja polecam w sezonie dodać garść pokrojonego w kostkę arbuza. Cudownie tutaj pasuje i ochładza w gorące dni.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

© 2013 - 2026 Blog kulinarny – Magiczny Składnik
Projekt i wykonanie MadLab