<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Wegetariańskie - Magiczny Składnik</title>
	<atom:link href="https://magicznyskladnik.pl/category/wegetarianskie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://magicznyskladnik.pl</link>
	<description>Magiczny Składnik</description>
	<lastBuildDate>Sat, 14 Mar 2026 08:56:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.3.1</generator>

<image>
	<url>https://magicznyskladnik.pl/wp-content/uploads/2024/11/cropped-favicon-1-32x32.png</url>
	<title>Wegetariańskie - Magiczny Składnik</title>
	<link>https://magicznyskladnik.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Chrupiące chipsy z batatów</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/chrupiace-chipsy-z-batatow/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/chrupiace-chipsy-z-batatow/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tomek]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jul 2025 11:38:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Ziemniaki]]></category>
		<category><![CDATA[Bataty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=13150</guid>

					<description><![CDATA[Chrupiące chipsy z batatów? To możliwe! Zobacz sprawdzony przepis, dzięki któremu unikniesz gumowych plasterków i przygotujesz idealnie cienkie, złociste chipsy. Kluczem jest blanszowanie, suszenie i smażenie w odpowiedniej temperaturze. Dowiedz się, jak krok po kroku zrobić najlepsze domowe chipsy z batatów!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Chrupiące chipsy z batatów? To możliwe! Zobacz sprawdzony przepis, dzięki któremu unikniesz gumowych plasterków i przygotujesz idealnie cienkie, złociste chipsy. Kluczem jest blanszowanie, suszenie i smażenie w odpowiedniej temperaturze. Dowiedz się, jak krok po kroku zrobić najlepsze domowe chipsy z batatów!]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/chrupiace-chipsy-z-batatow/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>BAKŁAŻANICA - bakłażan w chrupiącej panierce</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/baklazanica-baklazan-w-chrupiacej-panierce/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/baklazanica-baklazan-w-chrupiacej-panierce/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tomek]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jun 2025 09:51:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Comfort food]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Bakłażan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=13103</guid>

					<description><![CDATA[Odkryj przepis na bakłażanicę – idealnie chrupiącego bakłażana w panierce, który zachwyci każdego miłośnika wegetariańskich dań! Prosty, szybki i pełen smaku – ten bakłażan w chrupiącej panierce to doskonały pomysł na obiad, kolację lub przekąskę.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Odkryj przepis na bakłażanicę – idealnie chrupiącego bakłażana w panierce, który zachwyci każdego miłośnika wegetariańskich dań! Prosty, szybki i pełen smaku – ten bakłażan w chrupiącej panierce to doskonały pomysł na obiad, kolację lub przekąskę.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/baklazanica-baklazan-w-chrupiacej-panierce/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kapusta stożkowa pieczona w oleju chilli</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/kapusta-stozkowa-pieczona-w-oleju-chilli/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/kapusta-stozkowa-pieczona-w-oleju-chilli/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tomek]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Mar 2025 19:22:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania główne]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Fasola]]></category>
		<category><![CDATA[Kapusta]]></category>
		<category><![CDATA[olej chilli]]></category>
		<category><![CDATA[Sezam]]></category>
		<category><![CDATA[Sos sojowy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=12955</guid>

					<description><![CDATA[Pieczona kapusta stożkowa – szybki przepis z ostrą marynatą 🌶️🥬 Kapusta stożkowa podbija restauracje, a teraz czas na domowe gotowanie! To warzywo jest delikatne jak sałata, a pieczenie wydobywa jego wyjątkowy smak. W moim przepisie znajdziesz błyskawiczną marynatę na bazie oleju chilli, sosu sojowego i miodu, która nadaje kapuście głębi i lekkiej ostrości. Do tego ekspresowy sos sezamowy z białej fasoli. Prosty, szybki i pełen umami – idealny na obiad w 20 minut! 🔥]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Pieczona kapusta stożkowa – szybki przepis z ostrą marynatą 🌶️🥬 Kapusta stożkowa podbija restauracje, a teraz czas na domowe gotowanie! To warzywo jest delikatne jak sałata, a pieczenie wydobywa jego wyjątkowy smak. W moim przepisie znajdziesz błyskawiczną marynatę na bazie oleju chilli, sosu sojowego i miodu, która nadaje kapuście głębi i lekkiej ostrości. Do tego ekspresowy sos sezamowy z białej fasoli. Prosty, szybki i pełen umami – idealny na obiad w 20 minut! 🔥]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/kapusta-stozkowa-pieczona-w-oleju-chilli/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bakłażan Miso / Low&#038;Slow</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/baklazan-miso-lowslow/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/baklazan-miso-lowslow/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tomek]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jan 2024 01:34:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Azja]]></category>
		<category><![CDATA[Japonia]]></category>
		<category><![CDATA[Sylwestro Nowy Rok]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Bakłażan]]></category>
		<category><![CDATA[Miso]]></category>
		<category><![CDATA[Sos sojowy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=12169</guid>

					<description><![CDATA[Bakłażan wydaje się być idealny, ponieważ sam jako tako smaku nie ma, za to świetnie przejmuje to czym się go doprawi. Także zamarynowałem oberżynę ugotowaną wcześniej na parze i dałem im się zaprzyjaźnić przez kilka godzin. Następnie upiekłem w piecu. Tutaj zależało mi na delikatnym podsuszeniu warzywa i uzyskaniu skórki jak w przypadku oryginalnego, rybnego dania.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Bakłażan wydaje się być idealny, ponieważ sam jako tako smaku nie ma, za to świetnie przejmuje to czym się go doprawi. Także zamarynowałem oberżynę ugotowaną wcześniej na parze i dałem im się zaprzyjaźnić przez kilka godzin. Następnie upiekłem w piecu. Tutaj zależało mi na delikatnym podsuszeniu warzywa i uzyskaniu skórki jak w przypadku oryginalnego, rybnego dania.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/baklazan-miso-lowslow/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nam TokFu - bezmięsna wersja tajskiej sałatki</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/nam-tokfu-bezmiesna-wersja-tajskiej-salatki/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/nam-tokfu-bezmiesna-wersja-tajskiej-salatki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tomek]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2023 19:04:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Azja]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnia tajska]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Ryż]]></category>
		<category><![CDATA[Sos rybny]]></category>
		<category><![CDATA[Tofu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=9874</guid>

					<description><![CDATA[Przepis ten powstał dosyć spontanicznie, kiedy miałem w planach zrobić na warsztatach klasyczną wersję tajskiej sałatki Nam Tok. Okazało się, że jednak przydałoby się coś bezmięsnego, więc postanowiłem zamienić wołowego steka tofu. Jednak, żeby taka też miała swój charakter, postanowiłem, że tofu usmażymy na chrupko. Wykorzystałem więc, bardziej twarde tofu, które zamroziłem, żeby pozbawić je wody (sposób podpatrzony na You Tube). Grubością krojenia tofu możemy regulować miękkość w środku, Im grubiej pokrojone tym będzie oczywiście miększe. Spróbujcie 5 mm dla bardziej chrupkiego, a 10 mm dla miększego tofu.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Przepis ten powstał dosyć spontanicznie, kiedy miałem w planach zrobić na warsztatach klasyczną wersję tajskiej sałatki Nam Tok. Okazało się, że jednak przydałoby się coś bezmięsnego, więc postanowiłem zamienić wołowego steka tofu. Jednak, żeby taka też miała swój charakter, postanowiłem, że tofu usmażymy na chrupko. Wykorzystałem więc, bardziej twarde tofu, które zamroziłem, żeby pozbawić je wody (sposób podpatrzony na You Tube). Grubością krojenia tofu możemy regulować miękkość w środku, Im grubiej pokrojone tym będzie oczywiście miększe. Spróbujcie 5 mm dla bardziej chrupkiego, a 10 mm dla miększego tofu.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/nam-tokfu-bezmiesna-wersja-tajskiej-salatki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kalafior Masło+Miso</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/kalafior-maslomiso/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/kalafior-maslomiso/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Dec 2021 12:12:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania główne]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Kalafior]]></category>
		<category><![CDATA[Masło]]></category>
		<category><![CDATA[Miso]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=9444</guid>

					<description><![CDATA[Ostatnio przeszedłem jakąś wtórną fascynację gotowaniem warzyw na parze. Od wieków uważałem, że gotowanie w ten sposób to taki trick z telezakupów, żeby sprzedać więcej garnków i niepotrzebnych urządzeń na modę na beztłuszczową dietę. Myliłem się, a dowodem tego jest Kalafior Masło+Miso.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Ostatnio przeszedłem jakąś wtórną fascynację gotowaniem warzyw na parze. Od wieków uważałem, że gotowanie w ten sposób to taki trick z telezakupów, żeby sprzedać więcej garnków i niepotrzebnych urządzeń na modę na beztłuszczową dietę. Myliłem się, a dowodem tego jest Kalafior Masło+Miso.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/kalafior-maslomiso/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wegańska fasolka po bretońsku z musem z dyni i mlekiem kokosowym</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/weganska-fasolka-po-bretonsku-z-musem-z-dyni-i-mlekiem-kokosowym/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/weganska-fasolka-po-bretonsku-z-musem-z-dyni-i-mlekiem-kokosowym/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Oct 2021 12:53:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania główne]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnia Polska]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Dynia]]></category>
		<category><![CDATA[Fasola]]></category>
		<category><![CDATA[Mleko kokosowe]]></category>
		<category><![CDATA[Wędzona papryka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=9413</guid>

					<description><![CDATA[Choć to oczywiste, że kocham "klasyczny" przepis na fasolkę "po bretońsku", z kiełbasą, to postanowiłem zrobić równie pyszne danie bez krzty produktów odzwierzęcych: wegańska fasolka po bretońsku]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Choć to oczywiste, że kocham "klasyczny" przepis na fasolkę "po bretońsku", z kiełbasą, to postanowiłem zrobić równie pyszne danie bez krzty produktów odzwierzęcych: wegańska fasolka po bretońsku]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/weganska-fasolka-po-bretonsku-z-musem-z-dyni-i-mlekiem-kokosowym/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chrupiący bób skąpany w dymkowym sosie i śniegu z kalafiora</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/chrupiacy-bob-skapany-w-dymkowym-sosie-i-sniegu-z-kalafiora/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/chrupiacy-bob-skapany-w-dymkowym-sosie-i-sniegu-z-kalafiora/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 26 Jun 2021 14:01:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Bób]]></category>
		<category><![CDATA[dymka]]></category>
		<category><![CDATA[Kalafior]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=9170</guid>

					<description><![CDATA[Najbardziej inspirują mnie same produkty. Jak już wiele razy pisałem, najlepsze pomysły przychodzą mi do głowy, kiedy wędruję pomiędzy straganami na targu warzywnym. Dokładnie było tak i tym razem, w przypadku przepisu na chrupiący bób skąpany w dymkowym sosie i śniegu z kalafiora.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Najbardziej inspirują mnie same produkty. Jak już wiele razy pisałem, najlepsze pomysły przychodzą mi do głowy, kiedy wędruję pomiędzy straganami na targu warzywnym. Dokładnie było tak i tym razem, w przypadku przepisu na chrupiący bób skąpany w dymkowym sosie i śniegu z kalafiora.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/chrupiacy-bob-skapany-w-dymkowym-sosie-i-sniegu-z-kalafiora/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ostra marchewka po koreańsku</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/ostra-marchewka-po-koreansku/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/ostra-marchewka-po-koreansku/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2020 11:55:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Marchew]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=8719</guid>

					<description><![CDATA[Ostra marchewka po koreańsku - zgodnie z nazwą wymyśli ją ją Koreańczycy, którzy emigrowali do krajów byłego ZSRR, a później przepis rozprzestrzenił się po całym "Sojuzie". Tak czy inaczej, od kilku lat, za sprawą fali emigracji Ukraińców do Polski, surówka taka zaczęła być popularna także w Polsce. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Ostra marchewka po koreańsku - zgodnie z nazwą wymyśli ją ją Koreańczycy, którzy emigrowali do krajów byłego ZSRR, a później przepis rozprzestrzenił się po całym "Sojuzie". Tak czy inaczej, od kilku lat, za sprawą fali emigracji Ukraińców do Polski, surówka taka zaczęła być popularna także w Polsce. ]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/ostra-marchewka-po-koreansku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Chłodnik z ogórków małosolnych i szczawiu</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/chlodnik-z-ogorkow-malosolnych-i-szczawiu/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/chlodnik-z-ogorkow-malosolnych-i-szczawiu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2020 10:50:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kuchnia Polska]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Zupy]]></category>
		<category><![CDATA[Labneh]]></category>
		<category><![CDATA[Ogórki małosolne]]></category>
		<category><![CDATA[Szczaw]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=8621</guid>

					<description><![CDATA[Chłodnik z ogórków małosolnych i szczawiu to idealny przepis na wykorzystanie nadwyżek ogórków małosolnych. W dodatku super szybki i nie wymagający gotowania, co jest zbawienne w upalne, letnie dni. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Chłodnik z ogórków małosolnych i szczawiu to idealny przepis na wykorzystanie nadwyżek ogórków małosolnych. W dodatku super szybki i nie wymagający gotowania, co jest zbawienne w upalne, letnie dni. ]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/chlodnik-z-ogorkow-malosolnych-i-szczawiu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
