<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sałatki - Magiczny Składnik</title>
	<atom:link href="https://magicznyskladnik.pl/category/salatki/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://magicznyskladnik.pl</link>
	<description>Magiczny Składnik</description>
	<lastBuildDate>Tue, 04 Aug 2026 15:14:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.3.1</generator>

<image>
	<url>https://magicznyskladnik.pl/wp-content/uploads/2024/11/cropped-favicon-1-32x32.png</url>
	<title>Sałatki - Magiczny Składnik</title>
	<link>https://magicznyskladnik.pl</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Sałatka jarzynowa, która nigdy się nie nudzi</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/salatka-jarzynowa-ktora-nigdy-sie-nie-nudzi/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/salatka-jarzynowa-ktora-nigdy-sie-nie-nudzi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tomek]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Dec 2025 01:18:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Comfort food]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[Wiosenne święta]]></category>
		<category><![CDATA[Zimowe święta]]></category>
		<category><![CDATA[Majonez]]></category>
		<category><![CDATA[Musztarda]]></category>
		<category><![CDATA[Ogórek kiszony]]></category>
		<category><![CDATA[Ziemniaki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=13202</guid>

					<description><![CDATA[Najlepsza sałatka jarzynowa – tradycyjny przepis z nowoczesnym twistem. Dowiedz się, jak zrobić sałatkę jarzynową, która zachwyca strukturą i smakiem dzięki dodatkowi musztardy francuskiej. Poznaj triki na idealne warzywa i sprawdź moje zestawienia na święta zimowe oraz wielkanocne.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Najlepsza sałatka jarzynowa – tradycyjny przepis z nowoczesnym twistem. Dowiedz się, jak zrobić sałatkę jarzynową, która zachwyca strukturą i smakiem dzięki dodatkowi musztardy francuskiej. Poznaj triki na idealne warzywa i sprawdź moje zestawienia na święta zimowe oraz wielkanocne.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/salatka-jarzynowa-ktora-nigdy-sie-nie-nudzi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kapusta stożkowa pieczona w oleju chilli</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/kapusta-stozkowa-pieczona-w-oleju-chilli/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/kapusta-stozkowa-pieczona-w-oleju-chilli/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tomek]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Mar 2025 19:22:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dania główne]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Fasola]]></category>
		<category><![CDATA[Kapusta]]></category>
		<category><![CDATA[olej chilli]]></category>
		<category><![CDATA[Sezam]]></category>
		<category><![CDATA[Sos sojowy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=12955</guid>

					<description><![CDATA[Pieczona kapusta stożkowa – szybki przepis z ostrą marynatą 🌶️🥬 Kapusta stożkowa podbija restauracje, a teraz czas na domowe gotowanie! To warzywo jest delikatne jak sałata, a pieczenie wydobywa jego wyjątkowy smak. W moim przepisie znajdziesz błyskawiczną marynatę na bazie oleju chilli, sosu sojowego i miodu, która nadaje kapuście głębi i lekkiej ostrości. Do tego ekspresowy sos sezamowy z białej fasoli. Prosty, szybki i pełen umami – idealny na obiad w 20 minut! 🔥]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Pieczona kapusta stożkowa – szybki przepis z ostrą marynatą 🌶️🥬 Kapusta stożkowa podbija restauracje, a teraz czas na domowe gotowanie! To warzywo jest delikatne jak sałata, a pieczenie wydobywa jego wyjątkowy smak. W moim przepisie znajdziesz błyskawiczną marynatę na bazie oleju chilli, sosu sojowego i miodu, która nadaje kapuście głębi i lekkiej ostrości. Do tego ekspresowy sos sezamowy z białej fasoli. Prosty, szybki i pełen umami – idealny na obiad w 20 minut! 🔥]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/kapusta-stozkowa-pieczona-w-oleju-chilli/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Czerwcowa sałatka ze szparagów, truskawek i grillowanego sera</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/czerwcowa-salatka-ze-szparagow-truskawek-i-grillowanego-sera/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/czerwcowa-salatka-ze-szparagow-truskawek-i-grillowanego-sera/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tomek]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Jun 2024 11:34:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Owoce]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[Ser]]></category>
		<category><![CDATA[Szparagi]]></category>
		<category><![CDATA[Szparagi zielone]]></category>
		<category><![CDATA[Truskawki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=12361</guid>

					<description><![CDATA[Sałatka ze szparagów i truskawek będzie twoim odkryciem sezonu, szczególnie jeśli dodasz smażony ser i śwież zioła takie jak mięta]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Sałatka ze szparagów i truskawek będzie twoim odkryciem sezonu, szczególnie jeśli dodasz smażony ser i śwież zioła takie jak mięta]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/czerwcowa-salatka-ze-szparagow-truskawek-i-grillowanego-sera/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nam TokFu - bezmięsna wersja tajskiej sałatki</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/nam-tokfu-bezmiesna-wersja-tajskiej-salatki/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/nam-tokfu-bezmiesna-wersja-tajskiej-salatki/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tomek]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2023 19:04:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Azja]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnia tajska]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Ryż]]></category>
		<category><![CDATA[Sos rybny]]></category>
		<category><![CDATA[Tofu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=9874</guid>

					<description><![CDATA[Przepis ten powstał dosyć spontanicznie, kiedy miałem w planach zrobić na warsztatach klasyczną wersję tajskiej sałatki Nam Tok. Okazało się, że jednak przydałoby się coś bezmięsnego, więc postanowiłem zamienić wołowego steka tofu. Jednak, żeby taka też miała swój charakter, postanowiłem, że tofu usmażymy na chrupko. Wykorzystałem więc, bardziej twarde tofu, które zamroziłem, żeby pozbawić je wody (sposób podpatrzony na You Tube). Grubością krojenia tofu możemy regulować miękkość w środku, Im grubiej pokrojone tym będzie oczywiście miększe. Spróbujcie 5 mm dla bardziej chrupkiego, a 10 mm dla miększego tofu.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Przepis ten powstał dosyć spontanicznie, kiedy miałem w planach zrobić na warsztatach klasyczną wersję tajskiej sałatki Nam Tok. Okazało się, że jednak przydałoby się coś bezmięsnego, więc postanowiłem zamienić wołowego steka tofu. Jednak, żeby taka też miała swój charakter, postanowiłem, że tofu usmażymy na chrupko. Wykorzystałem więc, bardziej twarde tofu, które zamroziłem, żeby pozbawić je wody (sposób podpatrzony na You Tube). Grubością krojenia tofu możemy regulować miękkość w środku, Im grubiej pokrojone tym będzie oczywiście miększe. Spróbujcie 5 mm dla bardziej chrupkiego, a 10 mm dla miększego tofu.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/nam-tokfu-bezmiesna-wersja-tajskiej-salatki/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nam Tok Neua - tajska sałatka z siekanej wołowiny (thai. เนื้อย่างน้ำตก, lao. ປິ້ງຊິ້ນນ້ຳຕົກ)</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/nam-tok-neua-tajska-salatka-z-siekanej-wolowiny-thai-%e0%b9%80%e0%b8%99%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%95%e0%b8%81-lao-%e0%ba%9b/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/nam-tok-neua-tajska-salatka-z-siekanej-wolowiny-thai-%e0%b9%80%e0%b8%99%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%95%e0%b8%81-lao-%e0%ba%9b/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Feb 2022 18:47:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Azja]]></category>
		<category><![CDATA[Comfort food]]></category>
		<category><![CDATA[Dania główne]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Sylwestro Nowy Rok]]></category>
		<category><![CDATA[Wołowina]]></category>
		<category><![CDATA[Kolendra natka]]></category>
		<category><![CDATA[Ryż]]></category>
		<category><![CDATA[Ryż kleisty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=9577</guid>

					<description><![CDATA[Nam Tok Neua - tajska sałatka z siekanej wołowiny, moja ulubiona! Jak to się stało? Nie wiem, ale na pewno częściej robię je sam w domu niż jadam w restauracji. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Nam Tok Neua - tajska sałatka z siekanej wołowiny, moja ulubiona! Jak to się stało? Nie wiem, ale na pewno częściej robię je sam w domu niż jadam w restauracji. ]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/nam-tok-neua-tajska-salatka-z-siekanej-wolowiny-thai-%e0%b9%80%e0%b8%99%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%95%e0%b8%81-lao-%e0%ba%9b/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tort śledziowy pod pierzynką - SZUBA</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/tort-sledziowy-pod-pierzynka-szuba/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/tort-sledziowy-pod-pierzynka-szuba/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Dec 2021 18:25:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kuchnia Polska]]></category>
		<category><![CDATA[Ryby]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Wiosenne święta]]></category>
		<category><![CDATA[Zimowe święta]]></category>
		<category><![CDATA[Buraki]]></category>
		<category><![CDATA[Jajka]]></category>
		<category><![CDATA[Majonez]]></category>
		<category><![CDATA[Ogórki kiszone]]></category>
		<category><![CDATA[Śledzie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=9513</guid>

					<description><![CDATA[Można powiedzieć, że każdy kraj ma taką lasagne na jaką zasługuje ;) W naszej części Europy to tort śledziowy pod pierzynką - SZUBA]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Można powiedzieć, że każdy kraj ma taką lasagne na jaką zasługuje ;) W naszej części Europy to tort śledziowy pod pierzynką - SZUBA]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/tort-sledziowy-pod-pierzynka-szuba/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ostra marchewka po koreańsku</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/ostra-marchewka-po-koreansku/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/ostra-marchewka-po-koreansku/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Nov 2020 11:55:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Marchew]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=8719</guid>

					<description><![CDATA[Ostra marchewka po koreańsku - zgodnie z nazwą wymyśli ją ją Koreańczycy, którzy emigrowali do krajów byłego ZSRR, a później przepis rozprzestrzenił się po całym "Sojuzie". Tak czy inaczej, od kilku lat, za sprawą fali emigracji Ukraińców do Polski, surówka taka zaczęła być popularna także w Polsce. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Ostra marchewka po koreańsku - zgodnie z nazwą wymyśli ją ją Koreańczycy, którzy emigrowali do krajów byłego ZSRR, a później przepis rozprzestrzenił się po całym "Sojuzie". Tak czy inaczej, od kilku lat, za sprawą fali emigracji Ukraińców do Polski, surówka taka zaczęła być popularna także w Polsce. ]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/ostra-marchewka-po-koreansku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sałatka z chrupiących szparagów i świeżych ziół</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/salatka-z-chrupiacych-szparagow-i-przeroznych-fajnych-ziol/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/salatka-z-chrupiacych-szparagow-i-przeroznych-fajnych-ziol/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 May 2020 13:45:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[Pietruszka natka]]></category>
		<category><![CDATA[Szparagi]]></category>
		<category><![CDATA[Szparagi zielone]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=8503</guid>

					<description><![CDATA[Sałatka z chrupiących szparagów i przeróżnych fajnych ziół to mój ulubiony obiadowy i grillowy dodatek w sezonie szparagowym. 
Prosta, szybka i super świeża.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Sałatka z chrupiących szparagów i przeróżnych fajnych ziół to mój ulubiony obiadowy i grillowy dodatek w sezonie szparagowym. 
Prosta, szybka i super świeża.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/salatka-z-chrupiacych-szparagow-i-przeroznych-fajnych-ziol/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sałatka fasolowa z natką i cytryną</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/salatka-fasolowa-z-natka-i-cytryna/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/salatka-fasolowa-z-natka-i-cytryna/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jan 2020 11:22:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Przekąski]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Wegetariańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Fasola]]></category>
		<category><![CDATA[Kasza jaglana]]></category>
		<category><![CDATA[Natka pietruszki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=8360</guid>

					<description><![CDATA[Muszę was tylko uprzedzić, że Sałatka fasolowa z natką i cytryną jest uzależniająca. Ja zwykle robię 2x ilości podane w przepisie i podjadam co kilka dni.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Muszę was tylko uprzedzić, że Sałatka fasolowa z natką i cytryną jest uzależniająca. Ja zwykle robię 2x ilości podane w przepisie i podjadam co kilka dni.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/salatka-fasolowa-z-natka-i-cytryna/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Panzanella, toskańska sałatka z czerstwego chleba i pomidorów</title>
		<link>https://magicznyskladnik.pl/panzanella-toskanska-salatka-z-czerstwego-chleba-i-pomidorow/</link>
					<comments>https://magicznyskladnik.pl/panzanella-toskanska-salatka-z-czerstwego-chleba-i-pomidorow/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jul 2019 11:21:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[Włochy]]></category>
		<category><![CDATA[Bób]]></category>
		<category><![CDATA[Chleb]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://magicznyskladnik.pl/?post_type=recipe&#038;p=7256</guid>

					<description><![CDATA[Jedną z największych inspiracji był dla mnie toskański chleb. Może nie tyle jego smak (gdyż nie ma smaku, bo jest bez soli), ale do czego się go używa. Ponieważ taki chleb szybko czerstwieje, sporo mogłoby się go zmarnować. Jednak włoskie gospodynie były "zero waste" zanim to było modne. Wymyślił, że chleb wystarczy namoczyć, dodać warzyw, doprawić i mamy cudowną, letnią sałatkę.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Jedną z największych inspiracji był dla mnie toskański chleb. Może nie tyle jego smak (gdyż nie ma smaku, bo jest bez soli), ale do czego się go używa. Ponieważ taki chleb szybko czerstwieje, sporo mogłoby się go zmarnować. Jednak włoskie gospodynie były "zero waste" zanim to było modne. Wymyślił, że chleb wystarczy namoczyć, dodać warzyw, doprawić i mamy cudowną, letnią sałatkę.]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://magicznyskladnik.pl/panzanella-toskanska-salatka-z-czerstwego-chleba-i-pomidorow/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
